Start am 06.03.2024, 17:00 Uhr

Neuer Contemporary Kurs

für Jugendliche & Erwachsene 

 

Tauche ein in eine Welt voller Ausdruckskraft und Leidenschaft.

Der Contemporary Dance verführt mit seinen anmutigen, fließenden Bewegungen sowie mit seinen fesselnden, kraftvollen Akzenten. Von pulsierender Musik bis hin zu abstrakten Klängen, die den Atem zum Rhythmus machen – Contemporary Dance ist eine Kunstform, die schwer in Worte zu fassen ist.

 

Diese Tanzrichtung ist so vielseitig wie faszinierend. In der Choreografie liegt der Fokus auf Interpretation und Emotionen.

Entdecke den Contemporary Dance und tanze mit dem Herzen!

Sobald wir genug Interessent*innen haben kann der Kurs starten.


 

Start am 06.03.2024, 15:45 Uhr

Neuer Hip-Hop Kurs mit Mary

für Kinder

 

Im Hip-Hop gibt es viele Stile und Grundlagen.

Unsere Kurse bauen Schritt für Schritt die Fähigkeiten der verschiedenen Techniken aus. Jede Stunde beginnt mit einem dynamischen Warm-up, in dem neben den einzelnen Bewegungselementen vor allem Koordination und Isolation geschult werden, anschließend folgen spielerische Schrittfolgen.

 

Das Ziel im Fokus ist der Spaß am Tanzen und das erlernen einer Choreografie, die über mehrere Stunden hinweg erarbeitet wird.

 


 

   Yoga-Workshop

   Für Entspannung und Wohlbefinden

 

Wir freuen uns, euch unseren brandneuen Yoga-Workshop vorstellen zu dürfen: "Entspannung & Wohlbefinden für Körper & Seele".

 

Dieser Workshop ist eine einzigartige Gelegenheit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und sich selbst eine Auszeit zu gönnen. Unsere erfahrene Yoga-Lehrerin Kirsten wird euch durch eine sanfte Abfolge von Yoga-Übungen führen, die darauf abzielen, Stress abzubauen, die Muskeln zu dehnen und die innere Ruhe zu fördern.

 

Was erwartet dich:

  • Beruhigende Yin Yoga Einheit
  • Atemtechniken
  • Entspannende Yoga-Posen für alle Niveaus
  • Meditation zur Förderung innerer Harmonie

Die Teilnahmegebühr beträgt 30€ und beinhaltet eine Yoga-Matte. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, daher empfehlen wir eine rechtzeitige Anmeldung.